20/06/2019 , ঢাকা

উচ্চতা বাড়ায় যেসব সবজি



প্রকাশিত: ১০:৩৫ পিএম,3:05 am October 19, 2018

লম্বা হতে কে না চায়? সবাই কমবেশি লম্বা হওয়ার জন্য কসরত করেছেন। অনেকেই ছেলেবেলায় রিং ঝুলেন। নিয়মিত ব্যায়াম। কত খাবার-দাবার।



পেটের মেদ কমায় যেসব খাবার



প্রকাশিত: ১০:৩৫ পিএম,3:05 am October 19, 2018

পেটের বাড়তি মেদ নিয়ে চিন্তিত? ডায়েট চার্টে রাখতে পারেন এমন কিছু খাবার যা আপনাকে সাহায্য করবে পেটের অতিরিক্ত মেদ কমাতে।



স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায় যেসব খাবার



প্রকাশিত: ১০:৩৫ পিএম,3:02 am October 19, 2018

স্ট্রোক থেকে দূরে থাকতে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের বিকল্প নেই। কিছু খাবার দৈনন্দিন খাদ্য তালিকায় রাখলে দূরে থাকা যাবে স্ট্রোক থেকে- এমনটিই জানিয়েছে রিডার্স ডাইজেস্টের একটি গবেষণা।



প্রতিদিন কাঁচা হলুদ কেন খাবেন?



প্রকাশিত: ১০:৩৫ পিএম,2:56 am October 19, 2018

হাজার বছর আগেই তৎকালীন আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞরা প্রকৃতিক এই উপাদানকে পুষ্টিকর উপাদানের ‘পাওয়ার হাউজ’ হিসেবে আখ্যা দিয়ে গেছেন।



বেশি ঘুমে মৃত্যু, বলছে গবেষণা



প্রকাশিত: ১০:৩৫ পিএম,2:53 am October 19, 2018

ঘুমের সমস্যা অনেক বড় সমস্যা। যদি ঠিক মতো ঘুম না হয়, তবে মেজাজ থাকে খিটখিটে। স্বাস্থ্যও খারাপ হয়। আবার নিয়ম মতো না ঘুমালে হতে পারে রক্তচাপ।



পুরুষরা একা থাকতে চান ৬ কারণে



প্রকাশিত: ১০:৩৫ পিএম,11:26 am October 18, 2018

সম্পর্ক এমন একটা বিষয় যাতে না জড়ালে একজন ব্যক্তি একাকিত্বে ভোগেন। যাদের জীবনে কেউ থাকে না তারা এক প্রকার



মধু ও দুধ একসঙ্গে খেলে কী হয়



প্রকাশিত: ১০:৩৫ পিএম,8:53 pm October 4, 2018

বিভিন্ন রোগ নিরাময়কারী হিসেবে বহুকাল আগে থেকেই দুধের সঙ্গে মধু মিশিয়ে খাওয়ার প্রচলন চলে আসছে। মধুর মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট,



এই ৫টি বদ-অভ্যাস থাকলে এখনই ছাড়ুন



প্রকাশিত: ১০:৩৫ পিএম,2:37 am October 1, 2018

ত্যহিক জীবনের নানা ব্যস্ততার মধ্যে প্রতিদিন হাজারো কাজ করতে হয়। পরের দিনটিতে আগের দিনের চাইতে বেশি কাজ করা, কিছু কাজ অবশ্যই করা এবং আগের দিনের



দিনে কত বার মুখ ধোয়া জরুরি?



প্রকাশিত: ১০:৩৫ পিএম,2:36 am October 1, 2018

গরমে সূর্যের তীক্ষ্ণ তাপে অল্পতে মুখ ঘেমে যাওয়াটা স্বাভাবিক। অনেকের ত্বক আবার অতিরিক্ত তেলতেলেও হয়ে ওঠে। তাই, কিছুক্ষণ পর পর মুখ ধুয়ে ফেলেন অনেকেই।



প্রেমে প্রত্যাখ্যান হওয়া এড়াবেন যেভাবে



প্রকাশিত: ১০:৩৫ পিএম,2:35 am October 1, 2018

প্রেমে প্রত্যাখ্যান হওয়া অনেকের কাছেই বেদনাদায়ক। এতে অনেকেই মানসিক ভারসাম্য পর্যন্ত হারিয়ে ফেলে। ফলে সামনে এগিয়ে যাওয়ার সম্ভবনার বদলে সৃষ্টি হয়



Top